초콜릿 다이어트가 거짓말이야?운동의 역설 SBS 스페셜
2020.01.05(일)방송된 신년 특집 SBS스페셜”식사 대란”에서는 다이어트의 비밀을 파헤치다.바쁜 분들 때문에 결론부터 말하면 초콜릿 다이어트는 효과가 없다.첫번째 이야기는 독일에서 온 새로운 다이어트다.초콜릿으로 다이어트가 있다는 것은 상식에 어긋난다.최근 독일의 한 연구진은 저 탄수화물 식사할 때 다크 초콜릿을 먹은 사람들이 먹지 않은 사람들보다 빨리, 더 많이 감량했다는 것을 증명했다.SBS제작진은 한국인 6명을 대상으로 초콜릿 다이어트 실험을 했다.결과는 초콜릿 섭취 […]
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